Boka en kostnadsfri konsultation nu! Sveapsykologerna erbjuder bland annat individuell terapi för relationsproblem samt parterapi.

Vad är relationsproblem?

Det är även möjligt att gå i individualterapi och prata om sina relationsproblem. Anledningarna kan vara flera, det kan exempelvis handla om att man inte har möjlighet att ta med sig sin partner till parterapi eller så kanske man har saker som man vill ta upp utan att partnern får höra. Relationsproblem kan handla om många olika saker, såsom exempelvis svartsjuka, ambivalens, konflikter, kommunikationsproblem, osäkerhet et. c.

Besök https://sveapsykologerna.se/relationsproblem/ för att läsa mer eller boka en kostnadsfri konsultation.

relationsproblem 568 k blogginlägg.jpg

Boka kostnadsfri konsultation nu! Sveapsykologerna behandlar bland annat hälsoångest/hypokondri

Vad är hälsoångest (Hypokondri)?

Den som lider av hälsoångest har en svår rädsla för att vara eller bli drabbad av någon allvarlig sjukdom. Symptom i kroppen leder till en övertygelse om att något är fel. En stor del av vardagen ägnas till att försöka förstå symtombilden. Information söks på Internet, vänner utfrågas och man går ofta till läkaren. Läkarutredningar brukar lugna tillfälligt, men efter en tid kommer oron tillbaka. Kanske börjar man ifrågasätta läkarens kompetens eller förmåga att förstå.

Följ länken för att läsa mer eller boka en kostnadsfri konsultation: https://sveapsykologerna.se/hlsongest-hypokondri/

hypokondri bild blogginlägg.jpg

Boka kostnadsfri konsultation nu! Sveapsykologerna behandlar bland annat tvångssyndrom (OCD)

Vad är tvångssyndrom (OCD)?

Tvångssyndrom brukar innefatta både tvångstankar och tvångshandlingar. Tvångstankar är påträngande tankar som ger upphov till obehag, rädsla och/eller ångest. De kan till exempel handla om stark oro för att såra någon närstående, eller att orsaka en annan människas olycka. Oro över baciller och/eller smitta är ett annat vanligt tvångstema. Tvångstankar med religiöst innehåll är vanliga även hos dem som inte är religiösa. Man kan till exempel tänka att vissa tankar är förbjudna, vilket skapar oro för att man ska straffas på något sätt. Läs mer här: https://sveapsykologerna.se/new-page-2/

tvång bild blogginlägg.jpg

Boka kostnadsfri konsultation nu. Sveapsykologerna behandlar bland annat ångest.

Vad är Ångest? 

Det finns flera olika typer av ångest såsom oro (en stark och icke-konstruktiv sådan) som ibland diagnostiseras som generaliserad ångest (GAD), social fobi, panikångest, tvångssyndrom (OCD), hälsoångest et. c. I KBT använder vi oss av olika tekniker som har visat sig vara effektiva vid behandling av ångest. Det handlar inte minst om att lära sig notera tankar, acceptera känslor och våga göra beteendeförändringar. Läs mer här och se video: https://sveapsykologerna.se/new-page/

ångest bild blogginlägg.jpg