Aftonbladet: Stress eller ångest – så vet du vad du lider av
/Leg. specialistpsykolog och leg. psykoterapeut David Waskuri blir intervjuad av Aftonbladet om stress och ångest samt hur man kan veta vad man lider av.
Läs hela artikeln här:
Sveriges Radio: P1, Kropp & Själ – Om pengaångest, spara, slösa et. c.
/Sveapsykologernas leg. specialistpsykolog och leg. psykoterapeut David Waskuri medverkade idag i Sveriges Radio: P1 – Kropp & Själ. Programmet handlade om psykologin bakom våra pengabeteenden: slösande, sparande, pengaångest et. c.
Expressen: Psykologens tips för att hantera kritik bättre
/Sveapsykologernas leg. specialistpsykolog och leg. psykoterapeut David Waskuri blir intervjuad av Expressen om hur man hanterar kritik på ett bra sätt.
Läs hela artikeln här:
https://www.expressen.se/halsoliv/psykologi/angest-och-oro/psykologen-tips-hantera-kritik/
Ny bok om att förebygga utmattning
/Nära gränsen – Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
Upplever du att du är på väg att bli utmattad? Eller har du redan gått in i väggen och är på väg tillbaka? Det här är självhjälpsboken som lär dig att se och motverka syndromet innan det är för sent, särskilt om du inte har möjlighet att gå till en psykolog för att reda ut problemen.
David Waskuri, specialistpsykolog inom psykologisk behandling och psykoterapi, har utgått från insikter från sina dagliga möten med klienter när han skrivit boken Nära gränsen – Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad. Här ger han verktygen för olika behandlingar, där det främsta syftet är att förebygga de problem som drabbar allt fler när kraven och tempot ökar i vårt samhälle.
BESTÄLL BOKEN HÄR
I videoklippet nedan, från TV4 Nyhetsmorgon, ser du leg. specialistpsykolog, leg. psykoterapeut och socionom David Waskuri från Sveapsykologerna bli intervjuad om boken.
”Man behöver inte gå till en psykolog för att göra en psykologisk förändring”, menar David Waskuri, som bland annat tar upp stress, ångest, depression och även relationsproblem. Inte minst betonar han vikten av att planera in sin återhämtning – lika väl som man planerar sina besök på gymmet eller hos frisören.
David Waskuri föddes 1981 i Stockholm. Efter många år av studier i Norrland och utlandspraktik i Buenos Aires i Argentina flyttade han så småningom tillbaka till sin födelsestad, där han numera bor med sin familj. David är legitimerad psykolog, specialist inom psykologisk behandling och psykoterapi, legitimerad psykoterapeut samt socionom. Han är grundare av Sveapsykologerna som finns i både Stockholm, Göteborg och snart även i Malmö. Genom sin yrkesroll har han medverkat i diverse tidningsartiklar och tv, skapat onlinekurser, drivit en podcast och gjort föreläsningar i digital form.
Bokens innehåll följer det psykoterapeutiska samtalets utformning med frågor och konkreta övningar för att se varningstecken och kunna ge adekvat hjälp. Ifyllnadsövningar ingår. Innehållet har ett enkelt språk och är pedagogiskt uppbyggt. Boken lämpar sig för personer som är i riskzonen för att utveckla utmattningssyndrom.
BTJ-häftet nr 7, 2021. Lektör Margareta Fridstjerna
Kristin Kaspersens podcast "Nyfiken på" – Så här förebygger du utmattningssyndrom
/Leg. specialistpsykolog David Waskuri från Sveapsykologerna intervjuas av Kristin Kaspersen i podden “Nyfiken på” om hur man förebygger utmattningssyndrom. Lyssna på podd-avsnittet här: https://podcasts.nu/avsnitt/kristin-kaspersen-nyfiken-pa/45-psykologen-david-waskuri-sa-motverkar-du-utmattning-och-varvar-ner-under-semestern-nYjwJ_2mS
TV4 Nyhetsmorgon – Psykologens bästa tips för att undvika utmattning
/Leg. specialistpsykolog, leg. psykoterapeut och socionom David Waskuri från Sveapsykologerna gästar TV4 Nyhetsmorgon och blir intervjuad om sin bok: Nära gränsen – Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad.
Nordax – Psykologens tips på hur ni kan prata om en jämställd ekonomi
/Nordax – David Waskuri, leg. specialistpsykolog, leg. psykoterapeut och socionom, ger sina tips på hur ni kan prata om en jämställd ekonomi. Läs gärna dessa via länken: https://www.nordax.se/kunskapsbanken/blogg/psykologens-tips-for-att-ta-snacket-om-jamstalld-ekonomi
Artikel i Dagens Nyheter – Nio sätt att göra vinterpromenaden meningsfull
/Leg. specialistpsykolog, leg. psykoterapeut och socionom David Waskuri från Sveapsykologerna intervjuas av Dagens Nyheter om hur man kan göra vinterpromenaden meningsfull.
Läs artikeln här: https://www.dn.se/insidan/nio-satt-att-gora-vinterpromenaden-meningsfull/
SVT Morgonstudion – Naturen och naturfilmer får oss att må bättre psykiskt
/Se tv-inslaget från SVT – Morgonstudion där leg. specialistpsykolog, leg. psykoterapeut och socionom David Waskuri från Sveapsykologerna intervjuas om varför naturen och naturfilmer är bra för vår psykiska hälsa. Se hela inslaget via länken: https://www.svt.se/nyheter/inrikes/sa-gor-naturfilmer-oss-lyckligare-minskar-angest-stress-och-trotthet
Artikel i Expressen – Så påverkas du negativt av toxisk positivitet
/Leg. specialistpsykolog, leg. psykoterapeut och socionom David Waskuri från Sveapsykologerna intervjuas av Expressen om hur människor påverkas negativt av toxisk positivitet och förklarar bland annat hur det kan hanteras på ett bra sätt.
Läs artikeln här: https://www.expressen.se/premium/halsa/psykologen-sa-paverkas-du-negativt-av-toxisk-positivitet/
Artikel i Svenska Dagbladet – Pandemin gör att fler svenskar skiljer sig
/Leg. specialistpsykolog, leg. psykoterapeut och socionom David Waskuri från Sveapsykologerna intervjuas av Svenska Dagbladet. Han förklarar varför skilsmässorna ökar och ger sina tips på hur de kan förebyggas samt hanteras.
Läs artikeln här: https://www.svd.se/skilsmassorna-okar--hemmajobb-spelar-in
Artikel i Expressen – Så här hanterar du en passivt aggressiv partner
/Leg. specialistpsykolog, leg. psykoterapeut och socionom David Waskuri från Sveapsykologerna intervjuas av Expressen om hur du hanterar en passivt aggressiv partner.
Läs artikeln här: https://www.expressen.se/premium/relationer/psykologen-sa-hanterar-du-en-passivt-aggressiv-partner/
Artikel i MåBra – Det här är toxisk positivitet och därför ska du undvika det
/Leg. specialistpsykolog, leg. psykoterapeut och socionom David Waskuri från Sveapsykologerna intervjuas av MåBra om toxisk positivitet och varför du bör undvika det.
Läs artikeln här: https://www.mabra.com/psykologi/toxisk-positivitet/
Nordax – Leg. specialistpsykolog David Waskuri från Sveapsykologerna pratar med pappan Måns om hur man kan prata med sina barn under coronatider
/Nordax – Krispaket, varsel, permittering och börskrasch. Hur mycket är egentligen ”lagom” information för ett barn? Leg. specialistpsykolog David Waskuri från Sveapsykologerna pratar med pappan Måns.
Nordax – Krispaket, varsel, permittering och börskrasch. Hur mycket är ”lagom” information för ett barn?
/Nordax – Krispaket, varsel, permittering och börskrasch. Hur mycket är ”lagom” information för ett barn? Leg. specialistpsykolog David Waskuri från Sveapsykologerna ger tips och råd.
Tips 3: Tänk på det här när du pratar med dina barn under coronatider
/Leg. specialistpsykolog David Waskuri från Sveapsykologerna ger tips om hur föräldrar kan prata med sina barn under coronatider.
Boka gärna en kostnadsfri psykologkonsultation via länken: https://sveapsykologerna.se/boka
Tips 2: Tänk på det här när du pratar med dina barn under coronatider
/Leg. specialistpsykolog David Waskuri från Sveapsykologerna ger tips om hur föräldrar kan prata med sina barn under coronatider.
Boka gärna en kostnadsfri psykologkonsultation via länken: https://sveapsykologerna.se/boka
Tips 1: Tänk på det här när du pratar med dina barn under coronatider
/Leg. specialistpsykolog David Waskuri från Sveapsykologerna ger tips om hur föräldrar kan prata med sina barn under coronatider.
Boka gärna en kostnadsfri psykologkonsultation via länken: https://sveapsykologerna.se/boka
Nordax – Vad är ”lagom” mycket information för ett barn i kristider?
/Nordax – Leg. psykolog David Waskuri från Sveapsykologerna förklarar hur man kan prata med sina barn under coronatider.
