Lås upp din potential med karriärcoaching

Karriärcoaching vänder sig till dig som vill utveckla din karriär. Det kan handla om att byta bana och hitta en riktning som är i samklang med din personlighet, dina kärnvärden och dina långsiktiga mål. Det kan även röra sig om stöd, motivationsarbete och vägledning i att veta vilka steg man ska ta i eller ifrån sitt nuvarande arbete.

På dagens konkurrensutsatta arbetsmarknad är det viktigt att vara proaktiv i din karriärutveckling och ständigt sträva efter tillväxt. Ett sätt att nå varaktig framgång är att arbeta med en karriärcoach. Här hittar du fördelarna med en karriärcoach, tankar hur man identifierar mål och utvecklar en personlig plan för din karriär, förbättrar färdigheter och navigerar i karriärövergångar och utmaningar. Genom att följa dessa steg och arbeta med en karriärcoach från Sveapsykologerna kommer du att vara väl rustad för att frigöra din fulla potential och uppnå långsiktig framgång.

Förstå rollen som en karriärcoach

Vad är en karriärcoach?

En karriärcoach är en professionellt utbildad person som är specialiserad på att hjälpa individer att skapa en tydlig och handlingsplan för sin karriär. Karriärcoacher arbetar nära uppdragsgivaren för att bedöma färdigheter, intressen, styrkor och svagheter, och hjälper till att identifiera och uppnå kort- och långsiktiga karriärmål. Vi ger ofta vägledning runt dina styrkor, intervjuförberedelser, nätverkande och fortlöpande professionell utveckling.

Karriärcoaching innebär inte bara praktiskt stöd till arbetssökande, utan vi fungerar även som bollplank och strategisk rådgivare. Vi kan även hjälpa dig att övervinna interna hinder, bygga upp förtroende och identifiera nya möjligheter för avancemang. Ytterst är en karriärcoach en partner som främjar personlig och professionell utveckling samtidigt som den hjälper dig att frigöra din fulla potential.

Hur karriärcoaching kan gynna din karriär

Att investera i karriärcoaching ger utdelning på flera sätt. Först och främst kan en karriärcoach hjälpa dig att få klarhet i din väg och dina mål. Vi kommer att arbeta med dig för att skapa en skräddarsydd plan som överensstämmer med dina värderingar, styrkor och önskade resultat. Den här planen kommer att fungera som din färdplan till framgång och omvandla dina ambitioner till handlingsbara steg.

Ett annat sätt på vilket karriärcoaching kan gynna din karriär är genom att hjälpa dig identifiera och utnyttja dina unika styrkor. Många människor underskattar sina egna förmågor och känner kanske inte igen hela skalan av färdigheter de besitter. En karriärcoach kan hjälpa dig att identifiera dina styrkor och använda dem till din fördel, oavsett om det är genom att gå en ny karriärväg, söka befordran eller förhandla om en högre lön.

Slutligen kan en karriärcoach ge dig kontinuerligt stöd och råd. Vi kan hjälpa dig att hålla fokus på dina mål och hålla dig engagerad för att vidta åtgärder för att uppnå målen. Detta kan vara särskilt användbart för individer som kämpar med prokrastinering eller saknar motivation.

Identifiera dina karriärmål och mål

Att bedöma dina styrkor och svagheter

Ett av de första stegen i att arbeta med en karriärcoach är att utvärdera dina nuvarande färdigheter, talanger, passioner och områden för förbättring. Denna bedömning kommer att ge en grund för att sätta och förfina dina karriärmål. Förutom självreflektion kan du använda olika verktyg som personlighetstest, kompetensbedömningar och feedback från kollegor, vänner eller familjemedlemmar.

Genom att identifiera dina styrkor kan du dra nytta av dina talanger och utöva möjligheter som är i linje med dina unika förmågor. På samma sätt kan erkännande av dina svagheter hjälpa dig att peka ut områden för förbättring, avgöra om ytterligare utbildning eller utbildning krävs, och i slutändan öka din säljbarhet och övergripande karriärtillfredsställelse.

Genom att arbeta med karriärcoaching kan du utveckla både korta och långsiktiga mål, samtidigt som du identifierar strategier för att nå varje mål. Kortsiktiga mål kan inkludera att säkra ett nytt jobb eller befordran, förbättra en specifik färdighet eller erhålla en professionell certifiering. Långsiktiga mål kan innebära att uppnå en ledande position, övergå till en ny bransch eller slutföra en avancerad examen.

Utveckla en personlig karriärplan

Skapa en färdplan för framgång

En avgörande aspekt av karriärcoaching är utvecklingen av en personlig karriärplan, som fungerar som en färdplan för att uppnå dina mål. Denna plan bör beskriva nödvändiga steg, resurser och tidslinjer för varje mål. Regelbunden kommunikation med din karriärcoach kan ge kontinuerligt stöd, mentorskap och ansvar under varje steg i din resa.

En framgångsrik karriärplan bör omfatta flera aspekter av ditt yrkesliv, inklusive utbildning, kompetensutveckling, nätverkande, balans mellan arbete och privatliv och personligt varumärke. Genom att ta itu med dessa olika komponenter skapar du en holistisk strategi som optimerar dina chanser att lyckas och säkerställer att du förblir anpassningsbar på en ständigt föränderlig arbetsmarknad.

Inkludera mentorskapsmöjligheter

Mentorskap, handlingen att söka vägledning och råd från någon med erfarenhet inom din bransch, är en annan viktig aspekt av din karriärplan. Bra mentorer ger värdefull kunskap och vägledning och erbjuder praktiska råd och stöd när du navigerar i din karriär. Din karriärcoach kan hjälpa till att identifiera potentiella mentorer och främja utvecklingen av dessa kritiska professionella relationer.

Förbättra dina färdigheter och kunskaper

Identifiera kompetensluckor och möjligheter till tillväxt

När tekniken utvecklas och industrierna förnyar sig, fortsätter efterfrågan på specifika färdigheter och kunskaper att förändras. Att lokalisera eventuella kompetensluckor och leta efter möjligheter för tillväxt säkerställer att du förblir konkurrenskraftig på arbetsmarknaden. En karriärcoach kan hjälpa dig att identifiera förbättringsområden och hjälpa dig att hitta lämpliga resurser eller utbildningsprogram för att utveckla dessa avgörande färdigheter.

Det är viktigt att vara öppen för ny inlärning och dra nytta av tillgängliga resurser som onlinekurser, workshops, böcker, poddsändningar eller konferenser. Genom att aktivt söka kunskap och hålla dig uppdaterad i din bransch ökar du din attraktionskraft till potentiella arbetsgivare och positionerar dig för större framgång i karriären.

Navigera i karriärövergångar och utmaningar

Att övervinna hinder i din karriärväg

Varje karriärresa kommer oundvikligen att stöta på motgångar, besvikelser och utmaningar på vägen. En karriärcoach kan fungera som ett bollplank, hjälpa dig att utforska möjliga lösningar och ge uppmuntran under svåra tider. Oavsett om du står inför förlust av jobb, en utmanande arbetsmiljö eller rädsla för att göra betydande karriärförändringar, kan din karriärcoach erbjuda vägledning, känslomässigt stöd och professionella råd.

Att utveckla motståndskraft och lära sig att övervinna hinder är avgörande för långsiktig karriärframgång. En karriärcoach kan hjälpa dig att bygga upp dessa färdigheter.

Att fatta välgrundade beslut under karriärbyten

Många yrkesverksamma kommer att uppleva flera karriärövergångar under sin livstid, oavsett om de är frivilliga eller på grund av externa faktorer som uppsägningar, omorganisationer eller utvecklingen av branscher. Att fatta välgrundade beslut under dessa övergångar är avgörande för att skydda din långsiktiga karriärtikarriär och framgång.

En karriärcoach kan hjälpa dig att överväga alla faktorer som är involverade i en betydande karriärförändring, såsom potentiella ekonomiska konsekvenser, inverkan på balansen mellan arbete och privatliv och möjligheterna till tillväxt inom en ny roll eller bransch. Vi kan hjälpa dig att väga för- och nackdelar, utveckla en strategisk övergångsplan och stödja dig genom processen att fatta välinformerade beslut som är i linje med dina övergripande karriärmål och ambitioner.

Karriärcoaching i Stockholm, Göteborg och Malmö 

Att arbeta med karriärcoaching från Sveapsykologerna kan frigöra din fulla potential och ge dig en skjuts på väg till varaktig framgång. Genom att kombinera expertvägledning med ett dedikerat engagemang för professionell tillväxt kan du tryggt navigera i utmaningarna, övergångarna och möjligheterna som uppstår under din karriärresa. 

Sveapsykologerna har mottagningar i Stockholm, Göteborg och Malmö. Dessutom kan vi erbjuda karriärcoaching via onlinemöten och telefonsamtal. 

Karriärcoachingen utförs av leg. psykologer och leg. psykoterapeuter.