Innehåll i kursen Psykisk ohälsa på arbetsplatsen

Dag 1

Introduktion

  • Vanliga sjukskrivningsorsaker

  • Ökad psykisk ohälsa?

  • Vad är sjukt och vad är normalt?

Stress

  • Den vanligaste psykiska ohälsan

  • Utmattning eller bara stress?

  • Orsaker och vidmakthållande

  • Hälsosamma organisationer

  • Hur kan jag bemöta och hantera som chef?

Ångest

  • Svåra känslor och tuffa tankar

  • Fobier, social fobi eller generaliserad ångest?

  • Panikattacker på jobbet

Depression

  • Depressionssprialen

  • Rutiner och hälsa

  • Hur bemöter jag medarbetare med självmordsrisk?

Andra former av psykisk ohälsa

  • Personlighetssyndrom

  • ADHD

  • Autismspektrumstörning 

  • Begåvningshandikapp 

Dag 2

Din roll som chef

  • Ansvar

  • Rolltagande

  • Avgränsning

  • Koppla in hjälp

Feedback

  • Positiv feedback

  • Korrigerande feedback

  • Negativ feedback

Psykologisk trygghet

  • Psykologisk trygghet – grunden i varje välfungerande organisation

  • Hur skapar vi psykologisk trygghet? 

Svåra samtal

  • Olika typer av svåra samtal

  • Hantera tuffa situationer på arbetsplatsen

  • Svåra känslor

  • Korrigerande och negativ feedback

  • Orossamtalet

Det goda och hälsosamma ledarskapet

  • Närvaro 

  • Återkoppling

Praktisk information

Datum

Kursen ges den 28-29 september 2023.

Plats

Centralt i Stockholm (Sveavägen 63, CityLife Konferens och möten).

I kursen

I kursavgift ingår fika, kaffe, lunch och kursintyg. 

Pris

10.500kr ex moms