SVT - Nyheterna - Sant eller falskt om ekonomisk oro

Sant eller falskt om ekonomisk oro

”Pengar gör dig inte lycklig” är ett talesätt du kanske har hört. Men stämmer det? Psykolog David Waskuri från Sveapsykologerna har svaret.

Ekonomi kan påverka vårt mående och det finns olika sätt att tackla ekonomisk oro.

– Det kan vara så att du skapar problem som inte finns, säger David Waskuri.

I videon reder vi ut vad som är sant och vad som är falskt. Du ser den via länken: https://www.svt.se/nyheter/lokalt/stockholm/sant-eller-falskt-om-ekonomisk-oro--ckyifv

SVT - Nyheterna - Därför kommer kändissorgen att öka

Kändisars bortgång lockar till läsning, leder till kollektiv sorg och kan i vissa fall orsaka depression, enligt psykologen David Waskuri från Sveapsykologerna. Han är dessutom övertygad om att vi kommer se en ökning av fenomenet.

– Digitaliseringen har gjort att vi blir insläppta i offentliga personers liv på en helt ny nivå, säger David Waskuri till SVT.

Se gärna hela inslaget via länken: https://www.svt.se/kultur/psykologen-kandissorgen-kommer-definitivt-att-oka--u7jhuz

TV4 - Nyhetsmorgon - Därför kan dåliga chefer göra dig deprimerad!

TV4 - Nyhetsmorgon. "Därför kan dåliga chefer göra dig deprimerad”. Nyhetsmorgon gästas av Sveapsykologernas specialistpsykolog David Waskuri. Se hela inslaget här: https://www.tv4.se/klipp/va/13733975/darfor-kan-daliga-chefer-gora-dig-deprimerad

SVT - UR - Dolt under ytan - Mitt barn spelar för mycket dataspel och lider av social ångest!

SVT – UR: “Dolt under ytan” med Sveapsykologernas specialistpsykolog David Waskuri. Både ungdomen och föräldrarna får den hjälp de behöver. Se avsnittet med 16-åriga Oliver som lider av dataspelsberoende och social ångest här: https://urplay.se/program/223632-dolt-under-ytan-mitt-barn-sitter-bara-framfor-datorn

Kristin Kaspersens podd: "Nyfiken på" intervjuar Sveapsykologernas specialistpsykolog David Waskuri om psykisk ohälsa hos ungdomar och vad man kan göra.

Kristin Kaspersens podd: "Nyfiken på" intervjuar Sveapsykologernas specialistpsykolog David Waskuri om psykisk ohälsa hos ungdomar och vad man kan göra. Lyssna på hela avsnittet här: https://www.podplay.com/sv-se/podcasts/kristin-kaspersen-nyfiken-pa-418542/episodes/62-psykologen-david-waskuri-psykisk-ohalsa-hos-unga-sa-hjalper-vi-dom-75627741

TV4 Nyhetsmorgon – Psykologen: "Så här skiljer du på stress, panikångest, GAD, hälsoångest och social ångest"

TV4 Nyhetsmorgon – Så här skiljer du mellan panikångest, hälsoångest, GAD, stress och social ångest. Specialistpsykolog David Waskuri från Sveapsykologerna medverkar i programmet. Se inslaget här: https://www.tv4.se/artikel/e0bpcktShmEbOoP7Njn0l/sa-skiljer-du-pa-angest-och-stress

Aftonbladet: Stress eller ångest – så vet du vad du lider av

Leg. specialistpsykolog och leg. psykoterapeut David Waskuri blir intervjuad av Aftonbladet om stress och ångest samt hur man kan veta vad man lider av.

Läs hela artikeln här:

https://www.aftonbladet.se/halsa/a/z7Mqo4/stress-eller-angest--sa-vet-du-vad-du-lider-av/salesposter?useFlexbox=true&shared=false&reason=denied

Expressen: Psykologens tips för att hantera kritik bättre

Sveapsykologernas leg. specialistpsykolog och leg. psykoterapeut David Waskuri blir intervjuad av Expressen om hur man hanterar kritik på ett bra sätt.

Läs hela artikeln här:

https://www.expressen.se/halsoliv/psykologi/angest-och-oro/psykologen-tips-hantera-kritik/

Kristin Kaspersens podcast "Nyfiken på" – Så här förebygger du utmattningssyndrom

Leg. specialistpsykolog David Waskuri från Sveapsykologerna intervjuas av Kristin Kaspersen i podden “Nyfiken på” om hur man förebygger utmattningssyndrom. Lyssna på podd-avsnittet här: https://podcasts.nu/avsnitt/kristin-kaspersen-nyfiken-pa/45-psykologen-david-waskuri-sa-motverkar-du-utmattning-och-varvar-ner-under-semestern-nYjwJ_2mS

TV4 Nyhetsmorgon – Psykologens bästa tips för att undvika utmattning

Leg. specialistpsykolog, leg. psykoterapeut och socionom David Waskuri från Sveapsykologerna gästar TV4 Nyhetsmorgon och blir intervjuad om sin bok: Nära gränsen – Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad.

Artikel i Dagens Nyheter – Nio sätt att göra vinterpromenaden meningsfull

Leg. specialistpsykolog, leg. psykoterapeut och socionom David Waskuri från Sveapsykologerna intervjuas av Dagens Nyheter om hur man kan göra vinterpromenaden meningsfull.

Läs artikeln här: https://www.dn.se/insidan/nio-satt-att-gora-vinterpromenaden-meningsfull/

Tips 2: Tänk på det här när du pratar med dina barn under coronatider

Leg. specialistpsykolog David Waskuri från Sveapsykologerna ger tips om hur föräldrar kan prata med sina barn under coronatider.

Boka gärna en kostnadsfri psykologkonsultation via länken: https://sveapsykologerna.se/boka

Tips 1: Tänk på det här när du pratar med dina barn under coronatider

Leg. specialistpsykolog David Waskuri från Sveapsykologerna ger tips om hur föräldrar kan prata med sina barn under coronatider.

Boka gärna en kostnadsfri psykologkonsultation via länken: https://sveapsykologerna.se/boka

Nordax – Vad är ”lagom” mycket information för ett barn i kristider?

Nordax – Leg. psykolog David Waskuri från Sveapsykologerna förklarar hur man kan prata med sina barn under coronatider.

Artikel i Expressen – Om att hantera oro och katastroftankar under coronatider

Leg. specialistpsykolog David Waskuri från Sveapsykologerna intervjuas av Expressen om hur man hanterar oro och katastroftankar under coronatider.

Läs artikeln här: https://www.expressen.se/halsoliv/psykologi/angest-och-oro/psykologen-sa-hanterar-du-oro-och-katastroftankar/?fbclid=IwAR0BYbOESQdd3yNcTSG4jsYL7uYKEJEfwi_mgIZNvMK9m1hOG4-wl8zCVG8

Artikel i MåBra – Så vet du om din stress är existentiell och hur du hanterar den

Artikel i MåBra – Leg. psykolog David Waskuri från Sveapsykologerna förklarar hur du vet om din stress är existentiell och berättar även hur du hanterar den.

Läs artikeln här: https://www.mabra.com/sa-vet-du-om-din-stress-ar-existentiell-och-hur-du-hanterar-den/

Aftonbladet Morgon – Leg. psykolog David Waskuri från Sveapsykologerna pratar om hur vi kan hantera orostankar

Leg. psykolog David Waskuri från Sveapsykologerna gästar Aftonbladet Morgon och berättar om hur vi kan dämpa vår oro. Se hela inslaget via länken: https://tv.aftonbladet.se/video/282077/psykologen-om-hur-du-hanterar-din-oro-for-terror-laat-det-inte-begransa-ditt-liv

Boka kostnadsfri konsultation nu! Sveapsykologerna behandlar bland annat hälsoångest/hypokondri

Vad är hälsoångest (Hypokondri)?

Den som lider av hälsoångest har en svår rädsla för att vara eller bli drabbad av någon allvarlig sjukdom. Symptom i kroppen leder till en övertygelse om att något är fel. En stor del av vardagen ägnas till att försöka förstå symtombilden. Information söks på Internet, vänner utfrågas och man går ofta till läkaren. Läkarutredningar brukar lugna tillfälligt, men efter en tid kommer oron tillbaka. Kanske börjar man ifrågasätta läkarens kompetens eller förmåga att förstå.

Följ länken för att läsa mer eller boka en kostnadsfri konsultation: https://sveapsykologerna.se/hlsongest-hypokondri/

Boka kostnadsfri konsultation nu! Sveapsykologerna behandlar bland annat tvångssyndrom (OCD)

Vad är tvångssyndrom (OCD)?

Tvångssyndrom brukar innefatta både tvångstankar och tvångshandlingar. Tvångstankar är påträngande tankar som ger upphov till obehag, rädsla och/eller ångest. De kan till exempel handla om stark oro för att såra någon närstående, eller att orsaka en annan människas olycka. Oro över baciller och/eller smitta är ett annat vanligt tvångstema. Tvångstankar med religiöst innehåll är vanliga även hos dem som inte är religiösa. Man kan till exempel tänka att vissa tankar är förbjudna, vilket skapar oro för att man ska straffas på något sätt. Läs mer här: https://sveapsykologerna.se/new-page-2/

Boka kostnadsfri konsultation nu! Sveapsykologerna behandlar bland annat generaliserad ångest och oro

Vad är generaliserad ångest (GAD) och oro?

I ångestfamiljen finns flera olika typer av ångest som alla har gemensamt att man associerar ett visst område som farligt. Vid GAD är faran en mängd olika framtida områden. Personen övertänker och försöker hitta lösningar i tankarna fast den inte hittar lösningarna där. Tvärtom begränsar oron livet och personen blir spänd och mår dåligt av att konstant gå runt och vara i kamp- eller flyktläget. Personen låter tankarna ta allt större plats och den tror ofta att den behöver tänka och vara garderad för att vara förberedd om något farligt skulle ske. Oron positivt förstärks det vill säga ökar av att det man oroar sig för sällan händer. Då drar hjärnan slutsatsen att det inte skedde på grund av oron och att oron därför är funktionell vilket är en felaktig föreställning. Läs mer här: https://sveapsykologerna.se/generaliserad-ngestoro-gad/